saltyの備忘録

大学生ブロガーです。FIRE目指して挑戦中!

2021-01-23から1日間の記事一覧

(やり方解説付き)瞑想がおすすめな理由とそのメリット

なんとか週1投稿守れてますね。始めてから2か月目ですね。頑張っていきたいです。温かく見守ってください! 今回は、瞑想について書こうと思います。昔少しやって難しいなってなっていてできていなかったんですけど、最近続くようになってきました。 その…