saltyの備忘録

大学生ブロガーです。FIRE目指して挑戦中!

2021-04-06から1日間の記事一覧

1日2食生活をやってみてわかったメリット・デメリット

「1日3食は食べすぎっていうけど、実際どうなんだろう?」 「2食生活やってみたいけど、健康に悪くないのかな?」 「実際2食生活をするとどうなるんだろう?」 最近、1日3食は食べすぎなんじゃないかって話題になっていますね。 食事の間を16時間空けると若…